Болталка для похудеек! (3)

Кяярме пишет:

Anello пишет:
Сейчас медленно и печально убираю объем с боковых поверхностей бедер, и подтягиваю назад и повыше

Нет предела совершенству! Девочки,вот у кого нам надо поучиться!

Аня, спасибо, ты наш двигатель-мотиватор! Поглядим ближе к лету на результат моих усилий Я вот к такому стремлюсь


Всегда считала, что если уж не уродилась, то и ловить нечего - никакие аэробики, шейпинги, танцы, похудения не давали нужного результата, худело все что не надо, а бедра еще сильнее выделялись на фоне костей
Но сейчас перед глазами положительный пример подружки, у которой исходные параметры были примерно мои. Но занимаясь с сентября, она полностью перекроила фигуру. Так что я иду по проторенной, так сказать, дорожке.
Теперь мое убеждение:
Просто похудение (особенно резкое) не дает никаких результатов, кроме обвисших мышц и растяжек. Одни только силовые и кардио тренировки превратят вас в закованного в собственные негнущиеся мышцы неповоротливого Буратино.
Ключевой ингредиент, без которого каши не сваришь - это глубокая растяжка

Anello пишет:Я вот к такому стремлюсь

Анют,точно хочешь такой быть? Не слишком это?

Ой, ничего себе! Впечатлила фотка Ани "до"! Не все так выглядят и "после"!
Ждем фото в платье с натянутой на спину попой

Anello пишет:А я себе сделала подарок от Миши Корса как бонус за проведенный в тренажерке месяц  
Сидит пока не совсем так, как на модели   , но еще через месяцок, когда окончательно попа на спину натянется --  будет Вах!

Платье супер!!!Но когда попа натянется на спину... не айс. Мужчины любят попу!

Аня!!! Не видела фото позже! Ты что??? Тебе не худеть надо, а пропорции менять, если хочешь. А вообще- супер!!!
p.s. Не буду в тему заходить... пиво с лета не пила. Прочитала вчера и не смогла пройти мимо разливного... Жигулевское-привет!!!

Арина де Реналь пишет: Жигулевское-привет!!!

Привет-привет! А у меня разгрузочный день. Что-то тяжко сегодня.. Не сдержалась и съела два ржаных хлебца по 20 ккал. каждый

Не пойму,у модели в платье на кисти правой руки татуировка,что ли..

Татуировка, ага. Какая-то графичная бабочка. А ты против татуировок?

Irisha пишет:Татуировка, ага. Какая-то графичная бабочка. А ты против татуировок?

А сама как думаешь? Мне интересен твой ответ,потом я скажу.

Я себе никогда бы не стала делать, а отношусь нормально, каждый со своим телом имеет право экспериментировать. Считаю, татуировку нужно уметь носить, чувствовать, понимать, что в старости кожа изменится.. А мне еще и надоедает все быстро, поэтому я избегаю малообратимых действий

А мне нравится Если хорошо сделана и имеет смысл для носящего ее,если можно так выразиться. Опять же,элемент индивидуальности,какое-то отличие от толпы.

Кяярме пишет:
Анют,точно хочешь такой быть? Не слишком это?

Целиком не хочу, только попу бразильскую имела ввиду Ыыых, а вам не нравится?

Кяярме пишет:А мне нравится Если хорошо сделана и имеет смысл для носящего ее,если можно так выразиться. Опять же,элемент индивидуальности,какое-то отличие от толпы.

Значит, у тебя есть?

Anello пишет:
Целиком не хочу, только попу бразильскую имела ввиду Ыыых, а вам не нравится?

Не,если только попу,да еще и бразильскую- то это просто супер!! Меня ноги у модели слегка испугали-уж очень накачаны,кмк))

Irisha пишет:
Значит, у тебя есть?

Шепотом: да

Кяярме пишет:

Irisha пишет:
Значит, у тебя есть?

Шепотом: да

Ань, покажи, а? Ну, если можно, конечно...
Меня этот вопрос давно мучает, я и хочу, и боюсь...

Кяярме пишет:

Anello пишет:
Целиком не хочу, только попу бразильскую имела ввиду Ыыых, а вам не нравится?

Не,если только попу,да еще и бразильскую- то это просто супер!! Меня ноги у модели слегка испугали-уж очень накачаны,кмк))

Да, есть чуток от лошадки, ноги почти что мужские

К сожалению, я заметила что эта проблема многих девчонок, которые начинают увлекаться качалкой, видят результат и наподдают еще больше. Потом не могут вовремя остановиться.
Поэтому я и настаиваю на необходимости тянуть мышцы, чтоб делать тело тонким и звонким, а не превратиться в качка-культуриста

Тонким и звонким.. Как красиво сказано!

Капризза пишет:

Кяярме пишет:
Шепотом: да

Ань, покажи, а? Ну, если можно, конечно...
Меня этот вопрос давно мучает, я и хочу, и боюсь...

Правда, покажи. Шепотом( если можно)

Капризза пишет:

Кяярме пишет:
Шепотом: да

Ань, покажи, а? Ну, если можно, конечно...
Меня этот вопрос давно мучает, я и хочу, и боюсь...

Шепотом: Ань, и мне....заинтриговала))

Таня, если не уверена - не делай. Меня идея тату застала в нежном 20-летнем возрасте, я сомневалась тогда, была летом в Штатах и пошла на консультацию тату в салон. Мне попался очень хороший дядечка, который все популярно объяснил про процесс.

Потом сказал что если есть хоть одна капля сомнений - не делай, нужно быть на 101% уверенной, что это ТВОЕ и именно этого тебе не хватает для полноты восприятия собственного тела. Потому что это как бы отпечаток не только на теле, но и на душе, на характере.  
Через 8 лет я рада, что его послушала и обошлась дыркой в ухе и короткой стрижкой  

Я тоже хочу... но муж убьет. Хочу надпись красивую))).

Anello пишет:если есть хоть одна капля сомнений - не делай, нужно быть на 101% уверенной, что это ТВОЕ и именно этого тебе не хватает для полноты восприятия собственного тела. Потому что это как бы отпечаток не только на теле, но и на душе, на характере.  

+1000000! Таня,я примерно это и хотела тебе написать,но Анюта уже все сказала. Если сомневаешься- лучше не надо!

Девчата,я что-то пока стесняюсь показывать Может попозже Да и надо решить,какую показать

Давайте вернемся к еде! Кто что ел сегодня? Никто не чревоугодничал?