Болталка для похудеек! (1)

всем худеющим сюда

Поддержу морально всех в этом не легком пути! Держитесь, девочки и пусть все получится!

Девочки, поделюсь очень простым рецептом своей подруги. Я сама не пробовала - мне не надо худеть. результат подруги впечатлил. Можно есть все, но только 3 раза в день. Никаких перекусов вообще. Между завтраком, обедом и ужином только пьете воду. Сок, чай, кофе - нельзя. Никаких фруктов, орехов - ничего между приемами пищи. А во время завтрака, обеда и ужина можно есть все, даже тортик, но старайтесь все- таки разумное количество и сбалансированную еду. Подруга похудела за 2 месяца на 8 кг. В идеальной форме сейчас. И у нее 2 детей.

Эх,я сейчас вот худею,на диете Протасова,в первый раз худела после первых родов,скинула 7 кг,чувствовала себя очень хорошо,а потом почему то чуть стали расти бока и живот,я недоумевала,но не долго,две полоски на тесте все быстро обьяснили
Сейчас я баба-конь и после второго ребёнка и ближе к 30 эти кг как то не хотят уходить,прилипли к опе и спасательный круг этот...короче надо 10 кг убрать)вот

Девочки,почему чай без сахара считается едой?

Санчоус пишет:Эх,я сейчас вот худею,на диете Протасова,в первый раз худела после первых родов,скинула 7 кг,чувствовала себя очень хорошо,а потом почему то чуть стали расти бока и живот,я недоумевала,но не долго,две полоски на тесте все быстро обьяснили
Сейчас я баба-конь и после второго ребёнка и ближе к 30 эти кг как то не хотят уходить,прилипли к опе и спасательный круг этот...короче надо 10 кг убрать)вот

Я тоже на нем худела, потом поняла, что если есть просто белок+овощи (салат), то в принципе и так будешь худеть и без 2-х недель без мяса. У меня проблема, я не кролик ни разу, меня мясо-рыбу надо обязательно, отсутствие сладкого меня не сильно волнует, а вот мясо, мда.

agentnadin07 пишет:Девочки,почему чай без сахара считается едой?

Не знаю, мне когда голодно, я пью чай, тем более зимой, это в странах где тепло все время, можно и без горячего обойтись, а в нашем климате, мы кони двинем или в депрессии постоянной будем.

vezelka пишет:

agentnadin07 пишет:Девочки,почему чай без сахара считается едой?

Не  знаю, мне когда голодно, я пью чай, тем более зимой, это в странах где тепло все время, можно и без горячего обойтись, а в нашем климате, мы кони двинем или в депрессии постоянной будем.

А что к чаю можно?)))Или с таком только?

Санчоус пишет:Эх,я сейчас вот худею,на диете Протасова,в первый раз худела после первых родов,скинула 7 кг,чувствовала себя очень хорошо,а потом почему то чуть стали расти бока и живот,я недоумевала,но не долго,две полоски на тесте все быстро обьяснили
Сейчас я баба-конь и после второго ребёнка и ближе к 30 эти кг как то не хотят уходить,прилипли к опе и спасательный круг этот...короче надо 10 кг убрать)вот

Сашенька, только не старайся сбросить эти 10 кг быстро! Быстро уходят - быстро возвращаются. Я понимаю, что хочется к лету, но при небольшом количестве лишнего веса нормальный темп похудения 1-1,5 кг в месяц. Тогда они уходят насовсем.

agentnadin07 пишет:

vezelka пишет:
Не  знаю, мне когда голодно, я пью чай, тем более зимой, это в странах где тепло все время, можно и без горячего обойтись, а в нашем климате, мы кони двинем или в депрессии постоянной будем.

А что к чаю можно?)))Или с таком только?

Пью без ничего О, мне свекровь из Крыма привезла наборы чая, фруктики+цветочки, в общем для туристов, но мне очень понравились, Nadin кстати, называется.

vezelka пишет:

agentnadin07 пишет:
А что к чаю можно?)))Или с таком только?

Пью без ничего О, мне свекровь из Крыма привезла наборы чая, фруктики+цветочки, в общем для туристов, но мне очень понравились, Nadin кстати, называется.

Плачу))))Нет,что бы написать эклерчик,бутер...не наверное буду искать кольцо 62 размера,это проще))))

vezelka пишет:

agentnadin07 пишет:
А что к чаю можно?)))Или с таком только?

Пью без ничего О, мне свекровь из Крыма привезла наборы чая, фруктики+цветочки, в общем для туристов, но мне очень понравились, Nadin кстати, называется.

Да ведь этого Nadin чая везде полно. Или там какой-то особенный, специалитет, так сказать?

olgavdobr пишет:

vezelka пишет:
Пью без ничего О, мне свекровь из Крыма привезла наборы чая, фруктики+цветочки, в общем для туристов, но мне очень понравились, Nadin кстати, называется.

Да ведь этого Nadin чая везде полно. Или там какой-то особенный, специалитет, так сказать?

Написано ,, крымский сбор,, , Оль, я не чайный гурман, и в сортах чая вообще не бельмес, есть дома в пакетиках и мне нормально, а этот кисленький, приятный. Может и тут его полно, я просто внимания никогда не обращала

agentnadin07 пишет:

vezelka пишет:
Пью без ничего О, мне свекровь из Крыма привезла наборы чая, фруктики+цветочки, в общем для туристов, но мне очень понравились, Nadin кстати, называется.

Плачу))))Нет,что бы написать эклерчик,бутер...не  наверное  буду искать кольцо 62 размера,это проще))))

Да щаззз, тебе вон 58 еле в столице нашли

vezelka пишет:

olgavdobr пишет:
Да ведь этого Nadin чая везде полно. Или там какой-то особенный, специалитет, так сказать?

Написано ,, крымский сбор,, , Оль, я не чайный гурман, и в сортах чая вообще не бельмес, есть дома в пакетиках и мне нормально, а этот кисленький, приятный. Может и тут его полно, я просто внимания никогда не обращала

Нет, наверное, это, действительно, тамошний. Просто в Москве полно развесного чая со всякими фруктовыми и цветочными добавками, который продается в пакетиках с надписью Nadin.

vezelka пишет:
Да щаззз, тебе вон 58 еле в столице нашли

Надь,после вторых родов,17 лет назад,я все время хотела похудеть)))И никак,я смирилась

agentnadin07 пишет:

vezelka пишет:
Да щаззз, тебе вон 58 еле в столице нашли

Надь,после вторых родов,17 лет назад,я все время хотела похудеть)))И нзикак,я смирилась

Аналогично! Как жить то, если жрать все время хочется?! И убить кого нибудь хочется, кто жрет

Ой, девочки, и я с вами тут буду!!!

девчонки.... какая хорошая тема а я вот постоянно хочу похудеть.....так вот мои говорят что мне не надо(у меня 169см рост и вес 56-56,5кг), а я думаю еще пару киллограм.......зато очень Люблю крутить обруч включи свой сериал любимый Отчаянные домохозяки и давай вечером крутить по 30-40минут......вроде смотришь и время быстрее бежит..а так я вместо ужина или фрукты или первое......уходит медленно но верно

anastasia-masya пишет:девчонки.... какая хорошая тема а я вот постоянно хочу похудеть.....так вот мои говорят что мне не надо(у меня 169см рост и вес 56-56,5кг), а я думаю еще пару киллограм.......зато очень Люблю крутить обруч включи свой сериал любимый Отчаянные домохозяки и давай вечером крутить по 30-40минут......вроде смотришь и время быстрее бежит..а так я вместо ужина или фрукты или первое......уходит медленно но верно

А "первое" вместо ужина, это обруч?

agentnadin07 пишет:

vezelka пишет:
Пью без ничего О, мне свекровь из Крыма привезла наборы чая, фруктики+цветочки, в общем для туристов, но мне очень понравились, Nadin кстати, называется.

Плачу))))Нет,что бы написать эклерчик,бутер...не  наверное  буду искать кольцо 62 размера,это проще))))

Надя, тяжело только первое время! Зато ты будешь наслаждаться именно чаем, его букетом ароматов, а не просто запивать чем-то бутер или эклерчик!

Ох, девочки! Больная тема(( Никогда не сидела на диетах - не выдерживаю и дня. Как только что то нельзя , так сразу именно без этого не могу прожить ))) Я и курить бросала с несколькими блоками сигарет. Потом сестра с мужем еще в течение года находили и выкуривали мои нычки И результат - не курю уже около 10 лет. Но тогда стимул был серьезный.
Вот чтобы такого для похудения придумать?

Касана пишет:

anastasia-masya пишет:девчонки.... какая хорошая тема а я вот постоянно хочу похудеть.....так вот мои говорят что мне не надо(у меня 169см рост и вес 56-56,5кг), а я думаю еще пару киллограм.......зато очень Люблю крутить обруч включи свой сериал любимый Отчаянные домохозяки и давай вечером крутить по 30-40минут......вроде смотришь и время быстрее бежит..а так я вместо ужина или фрукты или первое......уходит медленно но верно

А "первое" вместо ужина, это обруч?

нет, супчик ...а обруч перед сном с сериальчиком

anastasia-masya пишет:девчонки.... какая хорошая тема а я вот постоянно хочу похудеть.....так вот мои говорят что мне не надо(у меня 169см рост и вес 56-56,5кг), а я думаю еще пару киллограм.......зато очень Люблю крутить обруч включи свой сериал любимый Отчаянные домохозяки и давай вечером крутить по 30-40минут......вроде смотришь и время быстрее бежит..а так я вместо ужина или фрукты или первое......уходит медленно но верно

Я вешу столько же, при росте 163, больше не надо худеть, а то как доходяга, все таки выпуклости должны присутствовать
Фрукты на ужин лучше не надо, они плохо перевариваются, лучше просто один белок, тогда вес уйдет еще быстрее, и голодно не будет.
Кстати, кто из Москвы, у меня стоит огромная банка растворимого белка, заказывала на айхерб, открыла и попробовала 1 ложку, безвкусный, может надо кому, отдам, только забирать из дома тер-но Текстильщики-Кузьминки.

Это вам для стимуляции, все видели, но если есть очень захочется, открывайте и смотрите
2 года назад


сейчас