Надя, всегда держи в холодильнике отварное или запечённое мясо, это как раз на такой случай, иначе спать плохо будешь и думать о еще. Отрезала маленький кусочек и медленно съела.agentnadin07 пишет:Светочка,спасибо,добрая душа)))Vanda пишет:
,выпей кефир чику,ряженки или.. Ну что у тебя там в холодильнике припасено !!!
Самое печальное,я не люблю молочку,но чувствую,что скоро полюблю))
У меня же дурная привычка хомячить в ночи,так скоро и не отвыкнешь)))
+40
Shmulia
Арина де Реналь
galina
с_Марса
OlgaU
dashulya
Kukolka
Пандорийка
Марина Спб
Nemi
Anello
Eraety
Olga
Vanda
Nimfalina
Нутик
Oslik
Капризза
Tritra
lady_in
Натата
Irisha
inano4ka
Натали81
Honeybee
Калерия
Rurikovna
Кяярме
Isky
Malenaslon
magnific
Natashkin
anastasia-masya
Касана
lupena
olgavdobr
agentnadin07
Засимыч
vezelka
Санчоус
Участников: 44
Болталка для похудеек! (1)
vezelka- Познавшая истину
- Сообщения : 2401
Дата регистрации : 2014-03-20
Возраст : 44
Откуда : Москва
- Сообщение 851
Re: Болталка для похудеек! (1)
agentnadin07- Познавшая истину
- Сообщения : 5012
Дата регистрации : 2014-04-06
Возраст : 58
Откуда : Севастополь
- Сообщение 852
Re: Болталка для похудеек! (1)
А это не слабительное средство?vezelka пишет:Надь, а еще, если очень-очень кушать хочется, можно взять кефир, потереть туда огурчик на крупной терке, посолить чуток и есть маленькой ложечкой.
Марина Спб- Познавшая истину
- Сообщения : 3118
Дата регистрации : 2014-09-26
Откуда : Санкт - Петербург
- Сообщение 853
Re: Болталка для похудеек! (1)
Она спит сейчас ...
Кушай
Кушай
vezelka- Познавшая истину
- Сообщения : 2401
Дата регистрации : 2014-03-20
Возраст : 44
Откуда : Москва
- Сообщение 854
Re: Болталка для похудеек! (1)
Утром порадуешьсяagentnadin07 пишет:А это не слабительное средство?vezelka пишет:Надь, а еще, если очень-очень кушать хочется, можно взять кефир, потереть туда огурчик на крупной терке, посолить чуток и есть маленькой ложечкой.
Vanda- Познавшая истину
- Сообщения : 1921
Дата регистрации : 2014-07-18
- Сообщение 855
Re: Болталка для похудеек! (1)
Вот кстати,да!!!vezelka пишет:Надя, всегда держи в холодильнике отварное или запечённое мясо, это как раз на такой случай, иначе спать плохо будешь и думать о еще. Отрезала маленький кусочек и медленно съела.agentnadin07 пишет:
Светочка,спасибо,добрая душа)))
Самое печальное,я не люблю молочку,но чувствую,что скоро полюблю))
У меня же дурная привычка хомячить в ночи,так скоро и не отвыкнешь)))
Отварная постная говядина-телятина,супер!!! Мало калорий и голод утоляет отлично!!!
А еще можно не жирный творог,огурчик,укропчик,слегка подсолить... Очень вкусно,правда!!!
Надя,надо полюбить молочку,надо,при диете вещь очень нужная и опять же кальций,остеопороз не дремлет !!!
agentnadin07- Познавшая истину
- Сообщения : 5012
Дата регистрации : 2014-04-06
Возраст : 58
Откуда : Севастополь
- Сообщение 856
Re: Болталка для похудеек! (1)
Так,девы,я создала темку для рецептов!!!
Кидайте туда потихоньку свои похудательные рецепты)))
Кидайте туда потихоньку свои похудательные рецепты)))
Санчоус- Познавшая истину
- Сообщения : 791
Дата регистрации : 2014-02-03
Возраст : 39
Откуда : Смоленск
- Сообщение 857
Re: Болталка для похудеек! (1)
У меня позади 2 нежели Протасова и -3 кг.пока вес стоит,но думаю это из-за КД.
Сегодня себе платье купила,в 46 размер втиснулась
Сегодня себе платье купила,в 46 размер втиснулась
Пандорийка- Познавшая истину
- Сообщения : 2510
Дата регистрации : 2013-02-18
- Сообщение 858
Re: Болталка для похудеек! (1)
Нельзя, Надя. Она слишком соленая, и с глютаматом. Корейцы его во все свои салаты кладут!agentnadin07 пишет:А соевой спаржой можно баловаться?
Я ее очень люблю,благо я ее только в семье ем)))
Irisha- Познавшая истину
- Сообщения : 2551
Дата регистрации : 2014-09-26
Возраст : 45
Откуда : Красноярск
- Сообщение 859
Re: Болталка для похудеек! (1)
Саша, УРА тебе! поздравляю!Санчоус пишет:У меня позади 2 нежели Протасова и -3 кг.пока вес стоит,но думаю это из-за КД.
Сегодня себе платье купила,в 46 размер втиснулась
Кяярме- Познавшая истину
- Сообщения : 3722
Дата регистрации : 2013-03-17
Возраст : 47
Откуда : Москва.ЦАО.
- Сообщение 860
Re: Болталка для похудеек! (1)
Поддерживаю Юлю! А еще эта так называемая спаржа возбуждает аппетит.Пандорийка пишет:Нельзя, Надя. Она слишком соленая, и с глютаматом. Корейцы его во все свои салаты кладут!agentnadin07 пишет:А соевой спаржой можно баловаться?
Я ее очень люблю,благо я ее только в семье ем)))
Кяярме- Познавшая истину
- Сообщения : 3722
Дата регистрации : 2013-03-17
Возраст : 47
Откуда : Москва.ЦАО.
- Сообщение 861
Re: Болталка для похудеек! (1)
Даю! Низкокалорийный белковый продуктagentnadin07 пишет:
Мне еще и Аня должна разрешение дать на поедание таракашек)))
Кяярме- Познавшая истину
- Сообщения : 3722
Дата регистрации : 2013-03-17
Возраст : 47
Откуда : Москва.ЦАО.
- Сообщение 862
Re: Болталка для похудеек! (1)
Тут и доктором не надо быть,чтобы понять- столько есть нельзя! Ночью есть нельзя! Батон в молоке подвергнуть остракизму!agentnadin07 пишет:Не знаю)))Марина Спб пишет:Аня тоже доктор ?
Но шугает меня,очень сильно))))
Кяярме- Познавшая истину
- Сообщения : 3722
Дата регистрации : 2013-03-17
Возраст : 47
Откуда : Москва.ЦАО.
- Сообщение 863
Re: Болталка для похудеек! (1)
Саша,поздравляю! В КД вес стоит намертво,да еще и тело отекает. Думаю,что через несколько дней показатели на весах тебя порадуютСанчоус пишет:У меня позади 2 нежели Протасова и -3 кг.пока вес стоит,но думаю это из-за КД.
Кяярме- Познавшая истину
- Сообщения : 3722
Дата регистрации : 2013-03-17
Возраст : 47
Откуда : Москва.ЦАО.
- Сообщение 864
Re: Болталка для похудеек! (1)
До Нади мне не добраться,но на встречу в Питере могу доехать Марина,держись!Марина Спб пишет:Она спит сейчас ...
Кушай
Марина Спб- Познавшая истину
- Сообщения : 3118
Дата регистрации : 2014-09-26
Откуда : Санкт - Петербург
- Сообщение 865
Re: Болталка для похудеек! (1)
Ты с удавом приедешь ?
Марина Спб- Познавшая истину
- Сообщения : 3118
Дата регистрации : 2014-09-26
Откуда : Санкт - Петербург
- Сообщение 866
Re: Болталка для похудеек! (1)
Мне то в эту тему давно пора ...
Но я как прочитаю , как тут Надю бедную все ругают , во всем ограничивают и еду отбирают
Остальные при этом цинично жрут сыр и вино пьют
Так мне страшно становиться
Меня вообще сразу прибьют ...
И Аня и Света не поленятся приехать в Питер , плюшки отобрать и по шее дать ..
Так что я пошла спокойно кофий с пирогами пить и модный приговор смотреть
Но я как прочитаю , как тут Надю бедную все ругают , во всем ограничивают и еду отбирают
Остальные при этом цинично жрут сыр и вино пьют
Так мне страшно становиться
Меня вообще сразу прибьют ...
И Аня и Света не поленятся приехать в Питер , плюшки отобрать и по шее дать ..
Так что я пошла спокойно кофий с пирогами пить и модный приговор смотреть
Кяярме- Познавшая истину
- Сообщения : 3722
Дата регистрации : 2013-03-17
Возраст : 47
Откуда : Москва.ЦАО.
- Сообщение 867
Re: Болталка для похудеек! (1)
Напиши,кого ты боишься- с тем и приеду! Могу саранчу привезти или таракана мадагаскарского!Марина Спб пишет:Ты с удавом приедешь ?
Кяярме- Познавшая истину
- Сообщения : 3722
Дата регистрации : 2013-03-17
Возраст : 47
Откуда : Москва.ЦАО.
- Сообщение 868
Re: Болталка для похудеек! (1)
Засосало мещанское болото(с).Марина Спб пишет:
Так что я пошла спокойно кофий с пирогами пить и модный приговор смотреть
Марина Спб- Познавшая истину
- Сообщения : 3118
Дата регистрации : 2014-09-26
Откуда : Санкт - Петербург
- Сообщение 869
Re: Болталка для похудеек! (1)
Ну вот ! Я же говорила ....Кяярме пишет:Напиши,кого ты боишься- с тем и приеду! Могу саранчу привезти или таракана мадагаскарского!Марина Спб пишет:Ты с удавом приедешь ?
Vanda- Познавшая истину
- Сообщения : 1921
Дата регистрации : 2014-07-18
- Сообщение 870
Re: Болталка для похудеек! (1)
Марина,может не надо тебе пирогов с кофием,а то будешь вот как она,в розовом костюмчике
[img][/img]
[img][/img]
Кяярме- Познавшая истину
- Сообщения : 3722
Дата регистрации : 2013-03-17
Возраст : 47
Откуда : Москва.ЦАО.
- Сообщение 871
Re: Болталка для похудеек! (1)
Света,респект! Побольше таких фото,может не будут что попало в рот тянуть))
Капризза- Познавшая истину
- Сообщения : 3447
Дата регистрации : 2013-01-23
Возраст : 43
Откуда : Ростовская область
- Сообщение 872
Re: Болталка для похудеек! (1)
Видимо, накануне весны тема похудения стоит особенно остро. Сейчас зашла на местный форум, так в какую тему не загляну, везде жрут , причем, совсем не диетическое
Vanda- Познавшая истину
- Сообщения : 1921
Дата регистрации : 2014-07-18
- Сообщение 873
Re: Болталка для похудеек! (1)
Аня,как скажешь !!'Кяярме пишет:Света,респект! Побольше таких фото,может не будут что попало в рот тянуть))
[img][/img]
Vanda- Познавшая истину
- Сообщения : 1921
Дата регистрации : 2014-07-18
- Сообщение 874
Re: Болталка для похудеек! (1)
[img][/img]
Tritra- Познавшая истину
- Сообщения : 1826
Дата регистрации : 2014-01-09
- Сообщение 875
Re: Болталка для похудеек! (1)
Ой так Света мне эта фотка понравилась , даже на аву захотелось ее поставитьVanda пишет:" />