Болталка для похудеек! (2)

Санчоус пишет:

agentnadin07 пишет:
Что хоть ела?Может не все так катастрофически?

Хуже чем катастрофически...вчера был вечер встречи выпускников...банкет...шашлык...шампусик...танцы...тортик...

Ну,тут самое ужасное тортик,на мой либеральный взгляд,но ты же его танцами перекрыла))))Так,что все не так ужасно))))

agentnadin07 пишет:
Ну,тут самое ужасное тортик,на мой либеральный взгляд,но ты же его танцами перекрыла))))Так,что все не так ужасно))))

Там ещё был салат с майонезом но я и дома сегодня не стеснялась...так что стыдно мне...я прям жрица)))

Санчоус пишет:

agentnadin07 пишет:
Ну,тут самое ужасное тортик,на мой либеральный взгляд,но ты же его танцами перекрыла))))Так,что все не так ужасно))))

Там ещё был салат с майонезом но я и дома сегодня не стеснялась...так что стыдно мне...я прям жрица)))

5 км утром и 5км вечером и я отпускаю тебе все грехи!!!Аминь!!!

Эх я б с радостью...да кто ж из дому выпустит...

Санчоус пишет:Эх я б с радостью...да кто ж из дому выпустит...

За вкусняшку может выпустят?)))Но сама не ешь,а то потом далеко пошлю ....бежать))

www.myjane.ru/news/text/?id=37279
Оказывается я в тренде)почему то думала что эти "ямочки" есть у всех...у меня они даже жирком не заплывают)))

я тоже думала, что у всех.. ну, в разной степени, конечно! В детстве я думала, что это места, на которые попа закреплена типа болтиков.

Маленький секретик, для тех кто утром балует себя кофе с сахаром , коричневый менее сладкий , я ищю маленькими кубиками и одного такого кубика хватает вполне; есть еще мистраль неровные кусочки, я всегда  выбираю из упаковки самые малюсенькие. Получается прямого сахара один кусочек в день; остается только следить за скрытым в готовых продуктах, выпечке, кулинарии. Диеты не исключат кофе утром, но без сахара; тут конечно отступление и сторону удовольствия. Но не стоит забывать еда должна приносить удовольствие, это закрепленно на генетическом уровне :еда - сытость- стабильность- уверенность в будующем= удовольствие .

Юля !!!!
Золотые слова !!!
Я из всех советов только их запомню

И так как кофе пью без сахара , то догонюсь конфетами

Догонятся конфетами не наш метод; до завтрака обязательно выпить воды и не залпом, а глоточками , что бы усвоилась; может тогда и конфеток не захочется; я если воды не выпью, одной чашечки кофе уже не хватает и наливаю еще половинку, но уже без сахара. В идеале вода за 20 минут до еды, пока кашу детям варишь. Но у меня в доме мужичок растет и не всегда до воды , обычно сразу встаю и бегом кашу варить.

А я вчера отрыла заказанные год назад КалийМаг и зеленый чай в капсулах (зачем брала не помню, ну решила испить пока не просрачился) . Выпила утром, чуть не подавилась. Ну вот нафиг они такие таблетки огромные делают.?! Еще вспомнила, что год назад прописывали л тироксин 50, пить тогда попробовала, но не смогла. Не получалось у меня его натощак за 30 мин пить. Сейчас получиться, нашла, решила тоже выпить, но засомневалась, вдруг процессу похудения помешает!? Да и не помню по целой или по половинке. В общем не буду.
Что бы еще попить для полезности?

Я по Надиному совету купила Аевит. Пью уже несколько дней.

девочки-врачи, нужен ваш квалифицированный совет. Приближается время Великого Поста, какие витамины лучше всего пить, чтобы не навредить организму и восполнить необходимые витамины и минералы?

С анвитом осторожнее, не переборщи, побочные эффекты могут быть

Irisha пишет:С анвитом осторожнее, не переборщи, побочные эффекты могут быть

Я умею читать , там есть инструкция.

Марина Спб пишет:
И так как кофе пью без сахара , то догонюсь конфетами

Капец! Пользуетесь тем,что ночью я сплю Марина,я конечно писала в теме питерских пандориек,что мне и на "ты" неудобно обращаться к такой шикарной женщине,и что только бриллианты Марине носить,и я рядом с ней- ощипанный воробей,и бла-бла-бла... Но сейчас не до реверансов! ТЫ что же делаешь?? Какие конфеты?? Две минуты во рту,три часа в желудке и всю жизнь на бедрах- это я про конфеты!

lupena пишет:Еще вспомнила, что год назад прописывали л тироксин 50

Гипотериоз? По-моему,L тироксин- это гормональный препарат. Придет Надя и объяснит- она же врач.

А я в эту тему больше не хожу !!!!

Бе-е-е-е-e!!!!

Марина Спб пишет:А я в эту тему больше не хожу !!!!

Бе-е-е-е-e!!!!

И кому от этого хуже?

Аня, красоты много не бывает..

Irisha пишет:Аня, красоты много не бывает..

Сама-то в это веришь?

Я сегодня встала на путь исправлений

Кяярме пишет:

Irisha пишет:Аня, красоты много не бывает..

Сама-то в это веришь?

Неа это дед мой так говорил, очень уважал дам корпулентных. А худых обзывал "коза драная"

Санчоус пишет:Я сегодня встала на путь исправлений

Вкусносновато будет

Санчоус пишет:Я сегодня встала на путь исправлений

Сашенька,молодец! И не убивайся ты так из-за отступления от диеты! Встреча выпускников не каждую неделю,так что теперь ничто не собьет тебя с верного пути! Конечно,никакой ты не жиробас,но тут я тебя понимаю: вечное недовольство с припевом "я тооооооолстая"- удел всех женщин. Я сегодня себя ощупывала(в хорошем смысле ), щипала,где какой жирок,прикидывала,сколько его... Потом голая перед зеркалом вертелась Весы муж два года назад разбил и выбросил,теперь получается взвешиваться от случая к случаю.

Irisha пишет:

Кяярме пишет:
Сама-то в это веришь?

Неа

Вот-вот!