Болталка для похудеек! (2)

Аня, как ты сказала, попила чаю с травкой, еды уже не хочется!

Irisha пишет:Аня, как ты сказала, попила чаю с травкой, еды уже не хочется!

Вот!! Что и требовалось доказать!

Irisha пишет:Девочки, у меня такой вопрос, вроде и к теме похудения, но не совсем честного.. Что думаете про липолитики? Уколы в живот, препарат разрушает непосредственно жировые клетки. Есть у кого опыт?

Ужастики какие!   А куда потом эти разрушенные жировые клетки деваются? Вот липосакция-понятно, там откачивают жир наружу. А с уколами-непонятно.

 Ps. Обижаете. Я тоже кстати здесь, и тоже 42й хочу

В связи с этим вопрос-у меня 3-4р в неделю спортзал, в рабочие дни я оттуда в 9 вечера прихожу, спать ложусь в 12. Короче, 3 часа без еды протянуть не получается....Пытаюсь давиться курятиной и яйцами без желтков. Но мне кажется, все равно это поздно...

Аня, они не деваются, как-то в жидкость превращаются и выводятся естественным путем, уточню

Аня,а творог после спортзала на ужин не пробовала?

Кяярме пишет:Аня,а творог после спортзала на ужин не пробовала?

У нас нету нормального творога, только зерненный соленюююющий(( есть нельзя.


Порошковые коктейли я еще не освоила..., а что еще можно кроме курицы и яиц не могу придумать. Салаты и фрукты вы запретили...

Тоже слышала, что необходимо молочные продукты после физнагрузок.

Сыыыыыырррррр можно???

[quote="Anello"]

Кяярме пишет:а что еще можно кроме курицы и яиц не могу придумать.

Может вместо творога сыр обезжиренный? Или что-то типа кефира? В Италии такое продается? Надя советовала отварное мясо и огурцы-это то,что я помню.

Anello пишет:Сыыыыыырррррр можно???

В сыыыыыыыре жиииииииир

А Надя говорила про коктейли белковые специальные, может, тебе после тренировки попробовать такие? А сейчас мяско с листиком салатика?

Я все вижу,я все читаю!!!
Я сегодня нормы ГТО сдавала,внук приходил)))
Мы учились прыгать.Сначала я прыгала,показывала,а потом он на мне прыгал!!!Это можно за спорт зал считать!!!
Ем правильно,но голодной не хожу))))
Сегодня в магазине долго держала шоколадку,донесла до кассы,но потом вернула ее в зад

Ну, туда ей и дорога (если ты имела в виду именно то, что написала)
Надя, мы рады, что ты с нами! Твой спорт лучший в мире!

Irisha пишет:Ну, туда ей и дорога (если ты имела в виду именно то, что написала)
Надя, мы рады, что ты с нами! Твой спорт лучший в мире!

Шоколадка осталась на стеллаже )))
Мне мороженое по рецепту Юли милей))))

agentnadin07 пишет:
Мне мороженое по рецепту Юли милей))))

Ежедневно? Блендер еще жив?

Кяярме пишет:

agentnadin07 пишет:
Мне мороженое по рецепту Юли милей))))

Ежедневно? Блендер еще жив?

Мало того,что ежедневно,так еще и на массовом потоке)))Сын на него подсел.Придется комбайн доставать,там миксер мощный

А мы с мужем не впечатлились, мне банан так вкуснее кажется, а он закочевряжился, что там молока нет

Irisha пишет:А мы с мужем не впечатлились

Муж тоже на диете? Нельзяяяяяяя! Пухлики такие милые Обожаю

agentnadin07 пишет:
Мало того,что ежедневно,так еще и на массовом потоке)))

Надя,если хочешь похудеть,то банан каждый день нельзяяяяяяя!

Кяярме пишет:

Irisha пишет:А мы с мужем не впечатлились

Муж тоже на диете? Нельзяяяяяяя! Пухлики такие милые Обожаю

Нет, он не на диете, он от природы худющий. Я его нормально кормлю

Мамадорогая !!!
Девочки,я Вас тока чуток почитала,я в шоке!!!
Ни каких уколов в живот,Вы с ума сошли,не надааа!!!
Лучше жрать меньше !!!
Ира,уколы в голову это не очень больно,вот в губы!!!оооо,вот это больно,можно уписаться!!!
Я делала в прошлом году гиалуроновые филеры,думала умру!!!
И еще,на счет белковых коктейлей,сразу вопрос,Вы там что,мышечную массу собираетесь наращивать или худеть?!
Если Вам нужны мышцы,тогда предтреники и коктейли белковые Ваши друзья,если худеете,ни в коем случае,только витамины для спортсменов ,у меня муж качок ,я про это все знаю,могу даже ликбез на эту тему организовать !!!

Irisha пишет:А мы с мужем не впечатлились, мне банан так вкуснее кажется, а он закочевряжился, что там молока нет

А ,что тебе мешает его добавить))У меня бы не блендер,не миксер,а он зверь,ледыхи из банана и клубники не разбили бы,если бы я туда чуток молока не добавила))

Anello пишет:

Кяярме пишет:Аня,а творог после спортзала на ужин не пробовала?

У нас нету нормального творога, только зерненный соленюююющий(( есть нельзя.


Порошковые коктейли я еще не освоила..., а что еще можно кроме курицы и яиц не могу придумать. Салаты и фрукты вы запретили...

Аня, а кефир у вас есть? На водяной бане нагрела(так чтобы сворачиваться начал), откинула на салфетку тряпичную в сито и вуаля-творог готов!

Vanda пишет:
Если Вам нужны мышцы,тогда предтреники и коктейли белковые Ваши друзья,если худеете,ни в коем случае,только витамины для спортсменов ,у меня муж качок ,я про это все знаю,могу даже ликбез на эту тему организовать !!!

Света, что такое предтреники?
И белковые коктейли это что, и детям их можно?
Мне сыну 13 лет надо мясо нарастить(гребец он у меня).

Natashkin пишет:

Vanda пишет:
Если Вам нужны мышцы,тогда предтреники и коктейли белковые Ваши друзья,если худеете,ни в коем случае,только витамины для спортсменов ,у меня муж качок ,я про это все знаю,могу даже ликбез на эту тему организовать !!!

Света, что такое предтреники?
И белковые коктейли это что, и детям их можно?
Мне сыну 13 лет надо мясо нарастить(гребец он у меня).

Наташа,предтреники-это комплекс добавок,который улучшает качество и длительность тренировок,он как правило содержит кофеин или ему подобные вещества,поэтому детям низзя !!!
Белковые коктейли,это чистый протеин(белок ),он бывает яичный,молочный и растительный,имеет разный вкус(шоколадный,клубничный и т.п),т.е. в одной порции коктейля содержится высокая концентрация белка,ну это как например,ты бы съела белок 10-ти яйц,можно ли это подросткам ,не уверена,завтра уточню у мужа,но точно знаю что в советские времена,когда не было всяких там коктейлей,муж лопал детская питание "Малютка","Малыш" и т.п. и мышцы у него "перли" ,так что думаю твоему гребцу лучше лопать что-то из детского питания,точно будет вкусно,полезно и ни какого вреда!!!