Болталка для похудеек! (3)

И я хотела творог, но воздержалась!

Irisha пишет:И я хотела творог, но воздержалась!

Ты не постишься,поэтому завтра поешь!))

Дааа, у меня на утро есть кусочек творожного торта с малиной внутри и персиковым желе снаружи!

Irisha пишет:Дааа, у меня на утро есть кусочек творожного торта с малиной внутри и персиковым желе снаружи!

ой, а я такое не люблю... я люблю просто творог, чуть кефирчику и сельдерей подрезать. А летом с помидоркой и оливковым маслом, очень вкусно.

Таня, а я и такое, как ты описываешь, тоже очень!

Аня, у нас у мамы теплички на участке, свой дом широкие подоконники и с февраля выращиваем рассаду на огурцы помидоры. Место есть пробовали в большой емкости сажать огурец на окошко, уже не один год - вырастает дает один два первых огурчика( конечно деткам) и все погибает; так что с подоконником артель напрасный труд.

Вариант Тани мне нравится гораздо больше! А у Ириши то ли творог,то ли торт..

И еще с петрушкой, укропом и черным перцем творог!

Кяярме пишет:Вариант Тани мне нравится гораздо больше! А у Ириши то ли творог,то ли торт..

Это тот торт, про который я неделю вела переговоры с подругой! И они увенчались успехом

Не та ли это подруга,которая туфли тебе купила?

Как ты догадалась?

Irisha пишет:Как ты догадалась?

Снабжает тортами и туфлями.. Тут уже определенный почерк просматривается))

Irisha пишет:Надя во флудилке такую красоту показывает, даже если она при этом ела, это простительно! А остальные, конечно, едят! И завтра праздник

Ириш,спасибо,что оценила)))
Мы очень долго гуляли по воронцовскому парку.Спустились к самому морю.Там "Чайный домик" Воронцовых,но он на замке.Ветер был с моря,ледяной и пронизывающий.Заехали уже на обратном пути в татарский ресторан.Я слопала Шурпу(почти диетический суп,кусочек баранины и овощи) и конечно же шашлычок.Единственное не дозволенное,что съела,это пол лепешки.Но они божественные,их пекут в спец.печах и они без дрожжевые)))

agentnadin07 пишет:Я слопала Шурпу(почти диетический суп,кусочек баранины и овощи) и конечно же шашлычок.Единственное не дозволенное,что съела,это пол лепешки.Но они божественные,их пекут в спец.печах и они без дрожжевые)))

Т.е единственное недозволенное- это лепешки? Которые бездрожжевые и еще без муки,наверное? А суп из жирной баранины и шашлык можно?

Ань, так там калорий тоже потрачено, наверно, много?

Irisha пишет:Ань, так там калорий тоже потрачено, наверно, много?

Ириш,я тебя умоляю! Сколько можно потратить калорий,неспешно гуляя по дворцу и рассматривая шкатулки,лепнину и прочее? А съедено было немало

За 1 час занятий сжигается калорий:


Бег со скоростью 18 км/ч -1280


Бег трусцой со скоростью 12 км/ч -920


Боулинг -270


Гольф -250


Езда на велосипеде со скоростью 20 км/ч -410


Плавание 50 м/мин -500


Подстригание газона -250


Прыжки на скакалке -750


Работа в саду -220


Танцевальная аэробика -350


Теннис (одиночный разряд) -400


Ходьба со скоростью 5-6 км/ч -320


Ходьба на лыжах со скоростью 18 км/ч -600

От впечатлений всегда аппетит! А я замочила на завтра гречку и потом вспомнила, что мы с защитником отечества идем в ресторан. А у меня там запланирован тирамису и капучино. Решила есть только половину десерта и вместо пасты обойтись салатиком с травой и оливкой. Но отказаться совсем не могу! Тирамису у них лучший в городе, я из-за него туда хожу

Ой, как мало калорий ходьба.. Зато! Я уже не помню внутренний вид нашего лифта! А этаж 10!

Ириша,так на все по сути мало калорий тратится! Мы же не бегаем час с приличной скоростью,а все остальное- пшик и самоуспокоение

Хорошо худеешь, кстати, когда спишь много! Может, потому что не ешь в это время?

Irisha пишет:Хорошо худеешь, кстати, когда спишь много! Может, потому что не ешь в это время?

Наверное. Да и после сна есть не хочется А еще говорят: хочешь есть- ложись спать! Так что от сна со всех сторон польза! Пошла я баиньки

И я! Спокойной ночи!

Кяярме пишет:

Irisha пишет:Хорошо худеешь, кстати, когда спишь много! Может, потому что не ешь в это время?

Наверное. Да и после сна есть не хочется А еще говорят: хочешь есть- ложись спать! Так что от сна со всех сторон польза! Пошла я баиньки

Когда я худела, так первое время ночью просыпалась, так есть хотелось!!! А заснуть так могла только со снотворным. Силы воли у меня нету

Девушка, давшая обещание не есть после шести, выпила котлету.