Болталка для похудеек! (3)

Irisha пишет:так весело и комфортно

Это самое главное!

Опасность миновала, дети играли на первом и потаскали все блинчики , у моего мелкого впервые после больницы пузико торчало к вечеру, мы с ним после ротовируса уже неделю на диете без молочной , самое обидное в больнице и сама обходилась весьма скудным столовским рационом, строго на строго просила, для меня еды не приносить; а дома вся еда на глазах, вот и кушаешь будь здоров, то одно то другое в рот тянешь; вот не видишь еды и нормуль, вроде и не надо. 
Зы: был опыт голодовки пару дней, самое трудное продолжать готовить еду, смотреть на нее и нюхать.

Два дня совсем без еды? А это не вредно???

Irisha пишет:Два дня совсем без еды? А это не вредно???

Вредно,наверное. Я в 11 классе пять дней на воде сидела. Чудо голодания Но ощущения интересные

Это лечебное голодание по Малахову ( лет десять назад было модно) там система своя начинается с очищения кишечника, заканчивается чисткой печени оливковым маслом с лимонным соком.  Плохого ничего, но точность соблюдения всех рекомендаций нужна и изначально здоровье , а то и вред можно нанести нагрузка на выделительную систему солидная. 
 Малахов - это тот чудик из телевизора,  но система не его даже, у него в книгах(на мой взгляд и писал не он) просто выдержки из восточных учений.

Ириша,так ты досмотрела фильм? Определенно,он мне нравится больше книги

Неа. Читаю книжки, дочитываю "беби". Сегодня муж смотрел про войну, я не перечила!

Да-да-да,чистку печени я тоже прошла. Прошу не ругать,мне тогда было 17 лет,сейчас бы уже не пошла на такие сомнительные эксперименты над собой.

Голодание для кого-то очень хорошо, после 21 дня идет стадия ацидоза и организм начинает разрушать все чужеродные образования и пускать на питание, в теории и рак можно излечить 
Длительным ( более 40 дней) голоданием .Но опять же таки огульно все всем такое рекомендовать не стоит;  сначала идет стадия подготовки, в голодание входят с очищенным кишечником( что бы завалы не мешали, и выходят на капустно- морковном салатике.  Нельзя вечером налопаться пирожков , а утром начать голодать; и срок выбираешь комфортный можно и одни сутки , но раз в неделю - две проводить и польза будет. 
Для себя сделала вывод все же не мое, умеренность каждый день лучше;

А мне нравятся разгрузочные дни Вроде и от еды отдохнул и не голодал

Разгрузочные тоже хороши, но тоже без ненужного фанатизма. Если на твороге , то не делать слишком большую  белковую нагрузку на почки. Один день и все. В этом плане идеален сезон домашних огурчиков, сладкие сочные ( огурец сорванный только что, не брат полежавшему сутки, а магазинному даже не дальний родственник ) зы: если купленный в магазе огурец на следующий день резко портится, значит нитратов и прочего до фига, его просто выгнали в теплице на удобрениях. Так , что не только худеть, но и кушать, особенно детям нельзя; а они как нарочно хватают их помня вкус домашних, я прям ограничиваю одним - двумя кусочками.

От еды отдохнул! Обалдеть.. Так устаешь от еды??

Я устраиваю один разгрузочный день в неделю. Раньше делала его на кефире,но сейчас он прям мерзким стал,так что отвариваю пакетик гречки без соли и делю на весь день. Юля,про огурцы полностью согласна!! Вот хоть самой на подоконнике выращивай!

Irisha пишет:От еды отдохнул! Обалдеть.. Так устаешь от еды??

Ириш,ну надо же дать организму отдохнуть! В разгрузочный день во всем теле такое непередаваемое ощущение легкости и свежести!

Ох, не знаю.. Надо попробовать, конечно, но сомневаюсь, что мне понравится. Я сам процесс еды люблю! И приготовление. Я от работы отдыхаю на кухне, треплюсь по телефону, слушаю музыку, которая бесит мужа, но кухня- моя территория и там можно

Так это же только один день! Кстати,в этот день и засыпаешь лучше,и спишь крепче,и на следующее утро прям как огурчик встаешь
P.S А нам с мужем нравится одна музыка- Наше радио

А у нас нет его, я раньше тоже любила!

Вроде через интернет можно слушать

об этом я не подумала! Я о нем вообще не думала, пока ты сейчас не напомнила!

А что же ты тогда слушала? Если мы едем по трассе и Наше радио не ловится,я просто с ума начинаю сходить от всех этих заек на других радиостанциях

Гыы. Я "маяк" в машине слушаю. А дома свою подборку в телефоне

Кяярме пишет:Так это же только один день! Кстати,в этот день и засыпаешь лучше,и спишь крепче,и на следующее утро прям как огурчик встаешь
P.S А нам с мужем нравится одна музыка- Наше радио

Аня , это единственное отечественное радио, которое я могу слушать!

Да,мы тоже теперь загрузили в телефон двести песен Ириш,как думаешь,сегодня все едят?

Надя во флудилке такую красоту показывает, даже если она при этом ела, это простительно! А остальные, конечно, едят! И завтра праздник

Даже я сегодня ела , хотела еще напоследок творога слопать, но не могу, вечером уже ничего не лезет.