Болталка для похудеек! (1)

Oslik пишет:Правильное питание + физические нагрузки+ иногда немного вкусненького+ позитивный настрой= хорошая фигура и бодрое настроение.

Ура, товарищи!

Мне бы еще и мужа немного похудеть... но он никак не соглашается на кефир и травку по вечерам. Вот с нашими мужчинами что делать?

Это и моя головная боль, в течении дня старается, а ночью торчат ноги из холодильника и раздается методичное чавканье!

vezelka пишет:Если картошка, то только с травой, без белка!

И только отварная! Сливочное масло нельзя,я оливковым поливаю немного.

agentnadin07 пишет:

Vanda пишет:[
Ага,значит тут только я вражина !!!
Ни чего плохого я ей не советую:голод,холод и покой!!!

Что то захотелось встать и сказать:-Спи спокойно дорогой товарищ

Ну нет,я такого не хочу!!!
Она нам еще очень сгодится для чего-нибудь хорошего!!!
С ней весело и вообще... ну кто тут еще может эдакое ляпнуть?! Нее,пусть будет!!!
А пословица такая потому что:
Голод-помогает очиститься организму от шлаков и токсинов
Холод-замедлите обменные процессы в организме и человек стареет медленнее
Покой-ну этим все сказано!!!
Я же не написала вечный покой?! Надя,не усложняй!!!

Девочки, а сладкое? Совсем нет? Нисколько? Никогда?

agentnadin07 пишет:Ну,что все глумитесь- Кекс,секс и кипяток!!!
Я вот Надю слушать буду,она факты на лицо выложила,не то что некоторые,только рассказывают)))
Где,ряды стройных худоб,поющих песни на ужин мужу стоя на табуретке???

Надя,вы на что намекаете?

Irisha пишет:Девочки, а сладкое? Совсем нет? Нисколько? Никогда?

Шоколад 75% и выше. Пастила. В разумных количествах.

agentnadin07 пишет:Девочки,очень прошу в конце постов о правильном питание,прилагать несколько простых блюд на ночь.Днем же можно все хомячить?))))Так как все время травку с мяском я есть не смогу)))
Конкретики побольше!!!

Надя,сердечное спасибо за хорошее настроение! Весь вечер ржу,про проблемы забыла.

Я помню чудное мгновенье
В 12 ночи встала ты,
Потом исчезли хлеб, печенье,
Эклеры, кексики, торты.

- Я проснулся среди ночи, а тебя нет рядом. Знаешь как я испугался? Не делай так больше.
- Да я просто водички попить встала.
- Это у тебя от водички всё лицо в котлетах?

Жена говорит мужу: - Надо врезать глазок в холодильник, а то откроешь дверцу и час думаешь, чего бы пожрать. А холодильник в это время размораживается

vezelka пишет:

Irisha пишет:Надежда, у меня подруга с вечера берет самое вкусное, откладывает это на утро, пьет кефир и засыпает с мыслью о прекрасном утре. И как птичка, без будильника радостно мчится с утра к холодильнику с приготовленным щщщастьем! Заодно и проблему просыпания утреннего решила

Я утром есть не могу, совсем, мне нужен минимум час - полтора, чтобы вообще захотеть есть, пустой чай, а потом второй завтрак, сразу я вообще ничего не съем, пусть там будут трижды самые вкусные куски

Надя,аналогично!!!
Я вообще с утра есть не могу,чашка кофе со сливками и могу бегать до обеда,причем легко!!!
Иногда пару чашечек кофе,я если поем,меня начинает тошнить!!!

Поняятно.. Зефир еще, говорят.
Тирамиссу, штрудели, чизкейки, блинчики с черникой, вафли венские со взбитыми сливками, имбирные печеньки.............. Ооооххх

Irisha пишет:Поняятно.. Зефир еще, говорят.
Тирамиссу, штрудели, чизкейки, блинчики с черникой, вафли венские со взбитыми сливками, имбирные печеньки.............. Ооооххх

Ир, да все можно, но по "чайной ложечке".

Надя, от и своему любимому мужу в мультиварке говядинку потушу + плюс салатик из овощей с оливковым маслом. И говорю : хватит дорогой, ты уже наелся, а он потом весь вечер в холодильник лазит и что-то там находит и жует.

Вот когда полтора года назад его врачи напугали, ел каши и куриную грудку на пару, а сейчас все забылось и понеслось... Сам продукты покупает, сам кушает, ну и я вместе с ним.

Кяярме пишет:

agentnadin07 пишет:Ну,что все глумитесь- Кекс,секс и кипяток!!!
Я вот Надю слушать буду,она факты на лицо выложила,не то что некоторые,только рассказывают)))
Где,ряды стройных худоб,поющих песни на ужин мужу стоя на табуретке???

Надя,вы на что намекаете?

Фотку в студию,желательно не обезглавленных.
Я где то слышала,что очень действенный метод для того что бы не лазить ночью в холодильник,это повесить фото на него,НО не жирной бабище,это не действует,а красивой и стройной,так себя мотивировать))))
Вот мы худеющие будем смотреть на вас,достигших совершенства и будем ровно сидеть на стуле,а не ползти к холодильнику))))

Irisha пишет:Поняятно.. Зефир еще, говорят.
Тирамиссу, штрудели, чизкейки, блинчики с черникой, вафли венские со взбитыми сливками, имбирные печеньки.............. Ооооххх

Я уже писала, сладости - это не моя болезнь, поэтому эти лишения, я переношу спокойно. Если прям тушите свет как хочется, то кусочек съем, но это бывает крайне редко.

olgavdobr пишет:

Irisha пишет:Поняятно.. Зефир еще, говорят.
Тирамиссу, штрудели, чизкейки, блинчики с черникой, вафли венские со взбитыми сливками, имбирные печеньки.............. Ооооххх

Ир, да все можно, но по "чайной ложечке".

Оля, спасибо! Подбодрила

Vanda пишет:

agentnadin07 пишет:
Что то захотелось встать и сказать:-Спи спокойно дорогой товарищ

Ну нет,я такого не хочу!!!
Она нам еще очень сгодится для чего-нибудь хорошего!!!
С ней весело и вообще... ну кто тут еще может эдакое ляпнуть?! Нее,пусть будет!!!
А пословица такая потому что:
Голод-помогает очиститься организму от шлаков и токсинов
Холод-замедлите обменные процессы в организме и человек стареет медленнее
Покой-ну этим все сказано!!!
Я же не написала вечный покой?! Надя,не усложняй!!!

На меня от твоего поста повеяло вечным покоем.
А вот посты ниже,уже луч света в темном царстве воздержания,там слышатся нотки оптимизма- шоколад,пастила,картошечка,даже с маслом оливковым))))

agentnadin07 пишет:
Вот мы худеющие будем смотреть на вас,достигших совершенства и будем ровно сидеть на стуле,а не ползти к холодильнику))))

Надя,мне до совершенства далеко И я ничего не сбрасывала,фотки ДО и ПОСЛЕ,как у Нади,выложить не смогу. Просто с детства много чего не ем,вот и лезу с советами по питанию Ну и посмеяться охота Здесь так весело

Irisha пишет:

olgavdobr пишет:

Ир, да все можно, но по "чайной ложечке".

Оля, спасибо! Подбодрила

Не за что! Я на эту тему могу долго разглагольствовать. Сейчас читала эту тему с 3й страницы, практически каждый пост могла бы прокомментировать, но боюсь, что меня тогда полфорума, если не больше возненавидит. По роду деятельности мне приходилось неоднократно своих пациентов худеть, тоже почти"своя методика" была. Вполне можно было книжку написать, сайт сделать, еще что-нить в этом роде...

agentnadin07 пишет:картошечка,даже с маслом оливковым))))

Только одна картошечка! Без хлеба! А то мой муж картошку с хлебом ест

Оля, так ты как раз вовремя! Всех волнует, что бы такого поесть ночью, чтобы похудеть. Ну или не потолстеть, хотя бы

olgavdobr пишет:

Irisha пишет:
Оля, спасибо! Подбодрила

Не за что! Я на эту тему могу долго разглагольствовать. Сейчас читала эту тему с 3й страницы, практически каждый пост могла бы прокомментировать, но боюсь, что меня тогда полфорума, если не больше возненавидит. По роду  деятельности мне приходилось неоднократно своих пациентов худеть, тоже почти"своя методика" была. Вполне можно было книжку написать, сайт сделать, еще что-нить в этом роде...  

Ёлки, так наставь нас на путь истинный! На обиженных воду возят

Кяярме пишет:

agentnadin07 пишет:
Вот мы худеющие будем смотреть на вас,достигших совершенства и будем ровно сидеть на стуле,а не ползти к холодильнику))))

Надя,мне до совершенства далеко И я ничего не сбрасывала,фотки ДО и ПОСЛЕ,как у Нади,выложить не смогу. Просто с детства много чего не ем,вот и лезу с советами по питанию Ну и посмеяться охота Здесь так весело

Самородки тоже приветствуются

Кяярме пишет:

agentnadin07 пишет:картошечка,даже с маслом оливковым))))

Только одна картошечка! Без хлеба! А то мой муж картошку с хлебом ест

Ага, и одна картошечка, это в прямом смысле 1(одна штука)!

olgavdobr пишет:

Irisha пишет:
Оля, спасибо! Подбодрила

Не за что! Я на эту тему могу долго разглагольствовать. Сейчас читала эту тему с 3й страницы, практически каждый пост могла бы прокомментировать, но боюсь, что меня тогда полфорума, если не больше возненавидит. По роду  деятельности мне приходилось неоднократно своих пациентов худеть, тоже почти"своя методика" была. Вполне можно было книжку написать, сайт сделать, еще что-нить в этом роде...  

Оль.....да ты......да мы.....как же так.....и ты молчишь!!!!
Оль давай каждый день понемножку?
А кабасики будут отчитываться о проделанной работе ,а остальные,как в хвасталке будут говорить,что мы молодцы.Во,мотивация,какая будет

olgavdobr пишет:

Irisha пишет:
Оля, спасибо! Подбодрила

Не за что! Я на эту тему могу долго разглагольствовать. Сейчас читала эту тему с 3й страницы, практически каждый пост могла бы прокомментировать, но боюсь, что меня тогда полфорума, если не больше возненавидит. По роду  деятельности мне приходилось неоднократно своих пациентов худеть, тоже почти"своя методика" была. Вполне можно было книжку написать, сайт сделать, еще что-нить в этом роде...  

Оля!!! Похудей нас всех!!! Как Кашпировский !!!Кто не хочет,того вычеркиваем!!!
Уж лучше получить советы специалиста,чем советы "бывалых" !!!