Болталка для похудеек! (1)

Так,девы,ночью подскажите,что делать,когда сосет,а жрать нельзя.Я же не засну.Чашка чая с Таком не поможет.Может сейчас сгонять а магаз за правильной едой ?

agentnadin07 пишет:Так,девы,ночью подскажите,что делать,когда сосет,а жрать нельзя.Я же не засну.Чашка чая с Таком не поможет.Может сейчас сгонять а магаз за правильной едой ?

Мясо отвари или запеки и тоненько порежь!

agentnadin07 пишет:Так,девы,ночью подскажите,что делать,когда сосет,а жрать нельзя.Я же не засну.Чашка чая с Таком не поможет.Может сейчас сгонять а магаз за правильной едой ?

Надюш, а если творог с жирность 0% Вечером ем, когда ну очень сильно хочется что-нибудь схомячить.

vezelka пишет:

agentnadin07 пишет:Так,девы,ночью подскажите,что делать,когда сосет,а жрать нельзя.Я же не засну.Чашка чая с Таком не поможет.Может сейчас сгонять а магаз за правильной едой ?

Мясо отвари или запеки и тоненько порежь!

Мясо достала,поставила размораживать,сейчас в Мультиварку закину.
Вопрос №2 - На что положить тоненький кусочек мяска.Я так понимаю хлеб нельзя?Картошку и подавно?Но так светящийся кусочек мяса не спасет "Отца русской демократии"

agentnadin07 пишет:Так,девы,ночью подскажите,что делать,когда сосет,а жрать нельзя.Я же не засну.Чашка чая с Таком не поможет.Может сейчас сгонять а магаз за правильной едой ?

Надя, я с тобой. Давай вместе на ночь глядя сражаться. Я как Лосяш из "Смешариков" только пока готовлюсь к борьбе .
Только у нас разница во времени около 10 часов. Так что ты начинай, а потом я подтянусь
ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ называется. Девочки, а ну ка дружно, все вместе (кому надо) начинаем совместную закупкупрограмму.

Татьяна_С пишет:

agentnadin07 пишет:Так,девы,ночью подскажите,что делать,когда сосет,а жрать нельзя.Я же не засну.Чашка чая с Таком не поможет.Может сейчас сгонять а магаз за правильной едой ?

Надюш, а если творог с жирность 0%  Вечером ем, когда ну очень сильно хочется что-нибудь схомячить.

Творог не люблю,но могу и его сожрать А можно?

Надя,белок говорят на ночь можно

agentnadin07 пишет:

Татьяна_С пишет:

Надюш, а если творог с жирность 0%  Вечером ем, когда ну очень сильно хочется что-нибудь схомячить.

Творог не люблю,но могу и его сожрать А можно?

можно, но много сухого творога ты не съешь

Калерия пишет:

agentnadin07 пишет:Так,девы,ночью подскажите,что делать,когда сосет,а жрать нельзя.Я же не засну.Чашка чая с Таком не поможет.Может сейчас сгонять а магаз за правильной едой ?

Надя, я с тобой. Давай вместе на ночь глядя сражаться. Я как Лосяш из "Смешариков" только пока готовлюсь к борьбе   .
Только у нас разница во времени около 10 часов. Так что ты начинай, а потом я подтянусь
ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ называется. Девочки, а ну ка дружно, все вместе (кому надо) начинаем совместную закупкупрограмму.

Лер,а ты с Владивостока?
Я только ЗА.Так как мешок жира,весом в 30 кг тяжко таскать.Мне даже не для красоты,я и так собой довольна и шмутки можно найти красивые, не это главное,а вот хроническая усталость мне не нравится.
Так,что я готова попробовать,но голодать не буду,так как это удар по психике,а я и так не подарок

agentnadin07 пишет:

vezelka пишет:
Мясо отвари или запеки и тоненько порежь!

Мясо достала,поставила размораживать,сейчас в Мультиварку закину.
Вопрос №2 - На что положить тоненький кусочек мяска.Я так понимаю хлеб нельзя?Картошку и подавно?Но так светящийся кусочек мяса не  спасет "Отца русской демократии"

Можно помыть листики салатика и в них мясо завернуть, или тоненько огурчик, тоже на полосочки.

vezelka пишет:

agentnadin07 пишет:
Мясо достала,поставила размораживать,сейчас в Мультиварку закину.
Вопрос №2 - На что положить тоненький кусочек мяска.Я так понимаю хлеб нельзя?Картошку и подавно?Но так светящийся кусочек мяса не  спасет "Отца русской демократии"

Можно помыть листики салатика и в них мясо завернуть, или тоненько огурчик, тоже на полосочки.

Пошла в магаз за травой!!!!!

[quote="agentnadin07"]

vezelka пишет:
Можно помыть листики салатика и в них мясо завернуть, или тоненько огурчик, тоже на полосочки.

Пошла в магаз за травой!!!!![quote]

Ты смотри, чтобы нужной отсыпали, а то потом как съешь ВСЕ из холодильника

Девы, а у вас тут весело !!! Потопчусь тут у вас, смотивируюсь на ПП !

agentnadin07 пишет:
Вопрос №2 - На что положить тоненький кусочек мяска.Я так понимаю хлеб нельзя?Картошку и подавно?Но так светящийся кусочек мяса не  спасет "Отца русской демократии"

Надежда,я хохотала до слез! Попробуйте ложиться спать не позже 12 ночи. Перед сном кружку кипятка(чай возбуждает нервную систему) и быстрей в постель,пока желудок не понял,что его обманули))

Кяярме пишет:

agentnadin07 пишет:
Вопрос №2 - На что положить тоненький кусочек мяска.Я так понимаю хлеб нельзя?Картошку и подавно?Но так светящийся кусочек мяса не  спасет "Отца русской демократии"

Надежда,я хохотала до слез! Попробуйте ложиться спать не позже 12 ночи. Перед сном кружку кипятка(чай возбуждает нервную систему) и быстрей в постель,пока желудок не понял,что его обманули))

Вам все хи-хи,сама такая
Кружку кипятка?Откуда такие садисткие методы?Это же в блокадном Ленинграде так делали,и именно обманывали желудок!
Ну,может,все таки травку с мяском?

agentnadin07 пишет:Так,девы,ночью подскажите,что делать,когда сосет,а жрать нельзя.Я же не засну.Чашка чая с Таком не поможет.Может сейчас сгонять а магаз за правильной едой ?

Надя, мне соседка рассказывала, что боролась с этим чувством так. В холодильнике оставляла тоненько-тоненько нарезанное сало. Вечером, когда "свербит" поесть, с закрытыми глазами открывала холодильник, доставала этот "прозрачный" кусочек сала отправляла в рот и долго-долго его рассасывала.

А еще можно 2 часа погулять вечером(с 21-00 до 23-00), пришла домой и сразу в люлю. На кухню заходить НЕЛЬЗЯ!!!

agentnadin07 пишет:
Кружку кипятка?Откуда такие садисткие методы?Это же в блокадном Ленинграде так делали,и именно обманывали желудок!
Ну,может,все таки травку с мяском?

Не знаю,не знаю Я ЗА кипяток! Про Ленинград не знала. Уже не помню,кто мне данный метод посоветовал лет 20 назад,но помогает замечательно!

Ой, девочки, пью пивко с воблой и с удовольствием читаю ваши очень полезные советы.

Надюша, а может быть ну её эту диету и айда со мной пиво пить!

Ну должны же быть у человека какие-то радости. А то на одной траве далеко не уедешь.
А колечко 58 размера- это совершенно нормально. Главное это хорошее настроение и любовь к себе
А какая любовь на голодный желудок!

Natashkin пишет:В холодильнике оставляла тоненько-тоненько нарезанное сало. Вечером, когда "свербит" поесть, с закрытыми глазами открывала холодильник, доставала этот "прозрачный" кусочек сала отправляла в рот и долго-долго его рассасывала.

Сало? Ночью??

agentnadin07 пишет:

Кяярме пишет:
Надежда,я хохотала до слез! Попробуйте ложиться спать не позже 12 ночи. Перед сном кружку кипятка(чай возбуждает нервную систему) и быстрей в постель,пока желудок не понял,что его обманули))

Вам все хи-хи,сама такая
Кружку кипятка?Откуда такие садисткие методы?Это же в блокадном Ленинграде так делали,и именно обманывали желудок!
Ну,может,все таки травку с мяском?

Надя, с возрастом худеть все сложнее, а поправляться легче еще и потому, что с годами обмен веществ замедляется. Его надо разгонять. Один из таких способов- кружка кипятка утром натощак. В моем понятии кипяток- настолько горячяя вода, какую могу выпить не обжегшись.
Слышала, что есть специальные упражнения, которые помогают разогнать обмен веществ.

У вас тут весело)))
Сама несколько лет назад худела на диете Кима Протасова, сбросила 8 кг. Потом беременность-поправилась за беременность ввсего на 10 кг, после роддома они ушли и за первый год, гуляя с коляской по 20км (сын орал, когда не катала), скинула еще 5 кг)))) А сейчас опять набрала, посижу с вами -может есть перестану хотеть!! Сейчас 64 кг при росте 170((( ужас ужасный. В роддоме была с весом 67....хочу 56-57, тогда я не корова жирная, а слегка полноватая!

agentnadin07 пишет:
Ну,может,все таки травку с мяском?

Тогда только траву! Мясо- очень тяжелая пища и на ночь его есть не рекомендуется.

Кяярме пишет:

Natashkin пишет:В холодильнике оставляла тоненько-тоненько нарезанное сало. Вечером, когда "свербит" поесть, с закрытыми глазами открывала холодильник, доставала этот "прозрачный" кусочек сала отправляла в рот и долго-долго его рассасывала.

Сало? Ночью??

Боролась с желанием "пожрать" как могла . Для очень многих период адаптации "ничего не есть вечером" очень тяжел.

Записываю советы: Кипяток утром, кипяток вечером...если еще и кипяток днем..

А вообще,у нас опять какая-то ржака,извините за выражение Сейчас еще Марина СПб придет- и начнется